L’été, l’été, l’été c’est fait pour jouer… mais il faut se protéger!

Cher parent, prends du temps pour toi
Cher parent, prends du temps pour toi
2018-03-12
Évolution Parents Blogue - Comment traiter les coups de soleil des enfants
Comment traiter les coups de soleil des enfants
2018-05-14
Evolution Parents Blogue -Conseils pour proteger enfants et bebe contre les coups de soleil

11 conseils pour protéger bébés et enfants contre les coups de soleil


À part avoir la toune de Passe-Partout dans la tête, à quoi associons-nous les activités familiales extérieures, la baignade, les délicieuses crèmes glacées et les pique-niques? Sans contredit, à la chaleur et au soleil! Et c’est automatique : qui dit soleil dit possiblement coup de soleil, brûlure, fièvre, déshydratation et potentiellement cancer de la peau (bon c’est extrême, mais quand même la réalité). Alors, pour protéger nos bébés et enfants des coups de soleil (et soi-même bien entendu), on applique une crème ou un écran solaire et voilà, le tour est joué.

Si seulement c’était aussi simple…

La peau de bébé et des jeunes enfants est très sensible et la seule protection d’un écran solaire est insuffisante pour prévenir et protéger efficacement vos petits trésors des effets nocifs du soleil.

Pourquoi est-ce insuffisant?

À leur naissance, les bébés n’ont pas complètement développé leur potentiel de protection. Comparée aux adultes, la peau brûle plus rapidement et la surface de leur peau est beaucoup plus importante par rapport à leur poids, ce qui fait qu’un coup de soleil doit absolument être évité. Un coup de soleil chez les enfants dégrade irrévocablement le système immunitaire cutané. Un enfant qui est trop exposé au soleil a plus de risques de développer des cancers de la peau une fois adulte.

Comment protéger efficacement bébés et enfants des coups de soleil?

  1. Évitez d’exposer les bébés de moins d’un an directement aux rayons du soleil (les garder sous un EP-Blogue-Conseils pour proteger enfants et bebe contre les coups de soleilarbre, parasol ou auvent);
  2. Utilisez le parasol sur la poussette et assurez-vous que bébé est couvert, car l’ombre n’assure qu’une protection partielle contre les rayons UV;
  3. Choisissez des vêtements légers de couleurs claires, le coton est idéal;
  4. Couvrez la tête, c’est primordial. Bien protéger le cou, visage et oreilles en choisissant un chapeau avec des rabats à l’arrière et un bord suffisamment large pour couvrir visage et oreilles;
  5. Si votre bébé ou enfant est prêt à le faire, faites lui porter des lunettes soleil avec protection UV;
  6. Appliquez un écran solaire * (en préférant une protection maximale de FPS 50 spécifiquement conçu pour eux) de la tête aux pieds : oreilles, nez, dessus des pieds, mains de 15 à 30 minutes avant de sortir à l’extérieur et réappliquez 20 minutes plus tard pour assurer une meilleure protection. Appliquez le produit fréquemment, surtout s’il y a baignade, et n’oubliez pas de mettre un baume sur les lèvres également (FPS de 30 ou +). ;
  1. Ne jamais appliquer d’huile pour bébés pour protéger vos enfants du soleil;
  2. Privilégiez les promenades lorsque le soleil est moins fort soit AVANT 12 h ou APRÈS 16 h;
  3. Rappelez-vous que ce n’est pas la chaleur du soleil qui brûle la peau, mais les rayons ultraviolets du soleil. Les rayons UV sont présents à d’autres moments de la journée, lorsque c’est nuageux ou qu’il fait froid. Ils rebondissent sur les surfaces comme l’eau, le sable, le ciment et la neige;
  4. Une protection solaire adéquate est importante tout au long de l’année. Assurez-vous d’avoir un tube à porter de mains. N’oubliez pas de vérifier la date de péremption.
  5. Restez hydraté! Buvez, buvez et buvez tout au long de la journée : le corps se déshydrate rapidement lorsqu’il fait chaud.

Malgré notre bonne volonté, personne n’est à l’abri des coups de soleil (sans vouloir faire de jeu de mots). Alors, on a la solution pour vous : Comment traiter les coups de soleil des enfants.

Santé Canada déconseille d’appliquer des écrans solaires aux bébés de 6 mois et moins.

Prévenir et protéger nos enfants contre les coups de soleil est très important alors souvenez-vous qu’il faut prêcher par l’exemple, car c’est bien connu que les enfants imitent leurs parents!

À votre été !

Auteure Blogue Evolution Bebe

 

 

 

 

 

Jennifer D. — auteure du site web discontinué Évolution Bébé